Min resa

Yoga är inte bara något jag lär ut – det är också något som har förändrat mitt eget liv. ❤️

Efter att själv ha gått in i väggen hittade jag genom yinyogan en väg tillbaka till mig själv. Den hjälpte mig att sakta ner, lyssna på kroppens signaler och återfinna lugnet när livet hade blivit för mycket.

Min egen resa har gett mig en djup förståelse för hur viktigt det är att stanna upp, skapa utrymme för återhämtning och ge sig själv tillåtelse att bara vara.

Den erfarenheten väckte också min vilja att fördjupa mina kunskaper. Jag har genomfört samtliga fem utbildningsdelar hos Magdalena Mecweld, med inriktning på yinyoga, mindfulness och ACT, traditionell kinesisk medicin, anatomi samt restorative yoga.

På StudioBalance vill jag erbjuda en trygg och tillåtande plats där du får komma precis som du är. Här behöver du inte prestera, vara vig eller ha tidigare erfarenhet av yoga. Du får möta dig själv där du befinner dig just nu.

Genom yinyoga och restorative yoga vill jag ge dig möjlighet att sakta ner, hitta närvaro och skapa stunder av återhämtning i vardagen.

Jag vet av egen erfarenhet hur värdefullt det kan vara att hitta en väg till större balans i livet. Nu vill jag dela med mig av det som har betytt så mycket för mig. 🩷

Varmt välkommen till StudioBalance – en plats för lugn, återhämtning och balans i livet. 🌿🧘🏼‍♀️